همه انسانها برای زنده موندن به آب که دو سوم بدن رو تشکیل میده نیاز دارن. آب تو برنامه روزانه همه هست، اما طریقه غلط نوشیدن آب می‌تونه مضر باشه. شاید شما هم همیشه به روش غلطی آب می‌خوردید، اما خودتون خبر نداشتید. پس با ما همراه باشید تا راه های درست نوشید آب رو یاد بگیریم.
۲۰ مشاهده
۱۰,۰۰۰ تومانافزودن به سبد خرید
برای دانلود با خرید آن در تهیه مستندات بیشتر کمک کرده اید
۱ جوری آب نخورید که انگار دیگه آبی وجود نداره!
۲ بعد از یک وعده غذایی سنگین آب ننوشید
۳ آب خیلی یخ نخورید
۴ در زمان راه رفتن آب نخورید
۵ وقتی بیدار می شوید اول آب بنوشید
۶ قبل از خواب آب بنوشید
۰ پاسخ به "نحوه درست نوشیدن آب"